Posté le 8 février 2015 par Nina

Qu’on le veuille ou non, il y aura des moments difficiles dans nos vies . Vous pourriez perdre votre emploi , échouer dans votre entreprise ou vous avez une maladie . Quoi qu’il en soit , il est essentiel que vous ne perdez pas espoir  . Si vous ne le faites pas , vous glisserez vers le bas . Vous allez entrer dans un cercle vicieux où votre attitude négative aggrave la situation , ce qui vous rend encore plus négatif , et ainsi de suite .

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Ne laissez pas cela vous arriver . Soyez prêt pour les moments difficiles de sorte que vous soyez prêt quand ils viennent. Voici comment ne pas perdre espoir dans les moments difficiles :

 

1. Ayez foi

 

Pour ne pas perdre espoir il faut avant tout avoir la foi. Vous devez croire que les choses vont s’arranger en bien à la fin .

Peu importe à quel point la situation est , il faut apprendre à faire confiance au destin. Maintes et maintes fois , les choses se passent pour être bonnes , souvent d’une manière que je ne pouvais pas comprendre plus tôt.

Juste pour vous donner un exemple , il y a plusieurs années j’ai échoué mon diplôme de maîtrise dans une université locale pour des raisons qui étaient hors de mon contrôle . C’était une très mauvaise expérience , surtout étant donné les efforts que j’avais fourni pour l’obtenir .

Mais j’ai appris à faire confiance au destin dans cette situation . Cela m’a donné la foi pour passer au travers . Longue histoire courte , j’ai finalement obtenu une bourse dans une université à l’étranger qui était de bien meilleure qualité que mon université précédente . J’ai appris beaucoup plus là-bas que je ne pourrais jamais autrement.

De telles expériences renforcent ma conviction que d’avoir la foi est essentielle dans les moments difficiles . En fait, je crois que c’est le conseil le plus important ici.

 

2. N’oubliez pas votre «pourquoi».

Lorsque vous êtes dans un moment difficile , vous devriez vous rappeler : pourquoi faites-vous ce que vous faites ? Qui seriez-vous seriez après ? Vous souvenir de votre pourquoi vous donne la force de continuer parce que la cause va vous tirer en avant . Comme l’a dit Viktor Frankl : « Ceux qui ont un « pourquoi » de vivre , peuvent  supporter tous les « comment ».  »

Il y a deux points ici :

 

1/ Toujours avoir une cause en quoi que vous fassiez . Pour faire simple , si vous n’avez pas de pourquoi , alors ne le faites pas .
2. Toujours se rappeler quelle est la cause . Gardez-la avant dans votre esprit, afin que vous ne la perdez pas de vue.

Pour être efficace , la cause devrait être plus grand que soi . Une «cause» égocentrique ne fonctionnera pas . Elle doit être quelque chose qui vous donne satisfaction intérieure plutôt que les récompenses externes . Elle doit être une source d’inspiration

 

3. Se retrouver avec des personnes qui nous soutiennent

En passant par les moments difficiles est difficile , mais en passant par eux seuls est encore plus difficile . Vous avez besoin d’un groupe de gens positifs qui peuvent vous aider . Vous devez êtes dans un groupe qui vous soutient . Si vous ne le faites pas , ma suggestion est de commencer à en chercher un.

Ne pas attendre jusqu’à ce que vous en avez besoin , car d’ici là il sera trop tard . Vous devez  trouver la communauté avant que les temps vraiment difficiles arrivent. Par exemple : des amis proches, un forum, groupes de discussion spécialisés dans des villes, associations…etc.

 

4. Aider les autres.

Un avantage supplémentaire d’être dans une bonne communauté est qu’elle vous encourage à réfléchir avec d’autres personnes. Elle vous pousse à aider les autres et, par conséquent , pensez à d’autres personnes . De cette façon vous changer votre focus loin de vous . En conséquence , votre situation ne sera pas aussi mauvaise avec du recul.

Souvent, la situation semble pire que ce qu’elle est vraiment parce que nous donnons trop d’attention . Transférant une partie de votre attention mettra la situation dans une meilleure perspective .

***

Lorsque vous êtes dans un moment difficile , rappelez-vous : ne perdez pas espoir . L’espoir est essentielle ; une fois que vous perdez, vous perdez déjà le jeu . En outre, il est de votre responsabilité de ne pas perdre espoir .