Vous aimeriez entamer un régime et vous ne voulez pas faire partie des 90% des gens qui abandonnent par manque de motivation ? Vous aimeriez rester motiver sur le long terme ?
Peut-être avez-vous déjà tenté plusieurs « petits » régimes mais rien n’y fait, c’est bel et bien la motivation qui vous manque. Comment se motiver pour maigrir ? Découvrez dans cet article 4 conseils + 2 secrets pour trouver la motivation de maigrir !