Dans la vie nous sommes constamment confrontés à des problèmes plus ou moins importants qui ne jouent bien évidemment pas en faveur sur notre comportement. Nous voulons satisfaire tout le monde : le patron, les enfants, le mari, les collègues et en somme nous nous oublions souvent. C’est pourquoi il est important de garder des moments rien que pour soi car la solitude facilite les états d’âme pour se retrouver.
Si vous considérez que le stress vus envahit souvent et vous empêche d’être le meilleur vous même
