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7 raisons SCIENTIFIQUES pour lesquelles il est bon de SOURIRE

392574shutterstock104435597Nous avons tous entendu l’expression «le rire est la meilleure médecine». Mais très peu d’entre nous savent que cela a effectivement été prouvé être vrai. Un bon sens de l’humour et la capacité de rire peut être bénéfique pour votre santé physiquement, émotionnellement et socialement.

Il est beaucoup moins cher qu’un voyage chez le médecin et fonctionne beaucoup mieux que n’importe quelle médecine là-bas, alors pourquoi ne pas faire un essai?

Voici seulement une poignée de raisons pour lesquelles il serait bénéfique pour développer votre sens de l’humour:

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Comment garder le sourire ?

garder le sourire

 

Difficile dans certaines circonstances de garder le sourire, il y a toujours un élément dans notre vie qui fait que sourire à la vie ne s’y prête pas vraiment. Perte d’un proche, mauvaise note, dispute avec son conjoint, problème d’argent, vol de son chéquier, occupations trop importantes… la vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Alors comment malgré tout garder le sourire et pourquoi ? Quelles sont les techniques pour voir le verre à moitié plein et non à moitié vide ?

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