Les personnes les plus productives ont toutes certaines habitudes dans leurs routines quotidiennes qui contribuent à leur succès. Ils comprennent que leur succès commence et se termine avec leur santé mentale et physique, qui est presque entièrement dépendantes de leurs habitudes avant l’heure du coucher.
Nous connaissons tous une personne au travail ou à l’école qui est sans effort, organisé. Ils semblent ne jamais manquer les échéances, toujours terminer leur travail avec de temps à perdre, et toujours savoir où ils peuvent trouver ce qu’ils recherchent.
Et avouons-le : vous êtes évidemment jaloux d’eux. Mais pourquoi? Pourquoi être jaloux quand vous pouvez réellement apprendre d’eux et être le même qu’eux? Lire la suite
Vous avez envie d’être plus énergique ? Vous accumulez la fatigue toute la journée et vous aimeriez avoir ce petit goût de peps, de dynamisme qui vous donne l’énergie nécessaire ? Il existe heureusement de nombreuses méthodes pour rebooster votre énergie et à développer votre efficacité. Quelles sont donc ces méthodes pour bien dormir pour être en forme ?
Dans la vie nous sommes conduits par des modèles qui sont censés être les « meilleurs » où nous avançons vers eux, nous faisons comme ils le veulent, même si ça ne marche pas toujours pour nous, on le fait quand même parce que c’est « la règle » et tout le monde fait comme ça. Dans cet article apprenons à remettre en causes ces concepts et apprendre à être plus efficace !
Les gens ont tendance à se ranger dans des cases naturellement pour éviter parfois de réfléchir par eux même, par facilité, parce que ce sont les idées avec lesquelles ils ont le plus d’affinité, parce que ça leur plait un peu quand même. Par exemple, en politique, pourquoi faudrait-il être à tout prix assimilé à un parti ? D’ailleurs pour ceux qui ne veulent rentrer dans aucun parti, on pense directement d’eux que c’est juste parce qu’ils sont indifférent. Pourtant, c’est parfois tout le contraire : ils veulent réfléchir par eux même et ne pas se laisser endoctrinés par des idées préconçues.
