1. La confiance, nous l’avons dès la naissance
Je pense que c’est quelque chose qui est toujours là , quelque chose où vous êtes né avec et se perd en cours de route , ou volé par d’autres.
Si vous arrivez sur ce blog pour la première fois, vous serez peut-être intéressés par mon guide "Trouvez votre PASSION, en VIVRE et KIFFER la vie" dans lequel je vous transmets des techniques inédites pour trouver ce pour quoi vous êtes fait mais aussi des interviews de star du web qui se sont lancés pour vivre de leur passion. Pour télécharger gratuitement ce guide, cliquez ici. Vous serez redirigé sur un autre onglet et pourrez continuer votre lecture ensuite sur cette même page.
Parfois, vous devez creuser profondément pour la retrouver. Vous n’êtes pas sorti(e) de l’utérus en étant pas sûr(e) de votre cri ou par insécurité au sujet de votre grand cordon ombilical ?
Vous êtes sorti(e) parfaitement inconscient du jugement externe, concerné seulement par votre propre expérience et vos besoins .
Une fois que vous avez développé un sens de la conscience de soi , vous avez commencé à former des doutes et des insécurités sur la façon dont d’autres personnes vous ont vu . Vous avez appris à éviter toute critique.
Lorsque vous commencez à vous sentir moins sûr de vous rappelez-vous : nous sommes tous nés avec confiance , et nous pouvons tous la récupérer si nous apprenons à faire taire les pensées qui la menacent.
2. Connaissez vos forces et vos faiblesses
« Apprenez qui vous êtes, vous gagnerez confiance et vos forces mais vous apprendrez aussi de vos faiblesses »
Apprenez qui vous êtes ne se produit pas du jour au lendemain. Pour une chose , il peut être difficile de savoir lesquelles des parties de vous sont vous , et quelles parties sont qui vous pensez que vous devriez être.
Un bon départ est d’identifier vos forces et vos faiblesses , puis peser ceux contre ce que vous aimez . ( Si vous êtes fan des grandes boutiques , mais vous ne pouvez réellement pas supporter les emplois de vente , alors il n’y a pas vraiment d’importance si vous avez confiance dans ce domaine. Sauf si ce est tout au sujet de l’ego mais est-ce vraiment vous rendre heureux ? )
ça pourrait vous aider d’énumérer cinq choses que vous faites bien, ce que vous aimez et cinq choses que vous aimeriez bien faire. Faites un effort pour utiliser une partie de la première liste et de travailler sur une partie de la seconde chaque jour . Lorsque vous utilisez vos points forts et améliorer là où il y a de la place pour grandir , vous allez développer de la confiance.
3. Atteignez le succès.
« La confiance vient de la réussite … Mais la confiance combine également une autre qualité parce que vous pouvez avoir du succès , mais manque de confiance . Il nécessite un changement d’attitude mentale à une attente de succès . Et elle seule , peut apporter plus de succès , le renforcement de la confiance. Une spirale à partir de là .’ ~ Jason Hihn
Il peut sembler étrange à dire mais prévoyons un succès puisque vous ne pouvez pas prédire l’avenir. Avez-vous déjà été dans une situation stressante en supposant que le pire serait que quelque chose aller mal ?
La sagesse suggère qu’il est judicieux de s’attendre au pire parce que vous ne serez pas déçu si vous échouez et vous serez agréablement surpris si vous réussissez . Mais la recherche suggère que ce n’est pas universellement vrai . Le pessimisme peut nuire à votre performance et créer une prophétie auto-réalisatrice .
Trouver les succès dans tous les jours et vous remarquerez au fil du temps qu’ils augmentent
4. Faites confiance à vos capacités
La confiance ne vient pas de savoir que vous savez tout , mais de savoir que vous pouvez gérer ce qui arrive. ~ Roi Donn
Personne dans le monde ne sait tout . Tout le monde est bon dans certaines choses et pas si bon à d’autres . Ne pas peser votre sécurité contre ce que vous savez ou pouvez faire ; peser contre votre volonté et la capacité d’apprendre .
Si quelqu’un vous critique , c’est prendre une occasion de s’améliorer. Si quelqu’un fait mieux que vous , le voir comme une occasion d’apprendre d’eux . Si vous tombez à court de quelque chose , réaliser que vous pouvez vous rapprocher prochaine fois. Ne vous inquiétez pas si vous n’êtes pas confiant dans ce que vous pouvez faire maintenant et ayez confiance en votre potentiel.
Laisser un commentaire