Les personnes les plus productives ont toutes certaines habitudes dans leurs routines quotidiennes qui contribuent à leur succès. Ils comprennent que leur succès commence et se termine avec leur santé mentale et physique, qui est presque entièrement dépendantes de leurs habitudes avant l’heure du coucher.
ça réchauffe mon cœur quand je vois un couple main dans la main à 70 ans en marchant.
Ont-ils une formule secrète pour un amour durable? Après tout, leur relation a enduré des années alors que tant d’autres ont été victimes de ruptures et les divorces.
Il s’avère que la plupart des couples heureux ont des raisons similaires pour expliquer pourquoi leur amour a résisté à l’épreuve du temps, trop de raisons que certains d’entre nous ont peut-être oublié.
Voici 5 de ces raisons.
Nous connaissons tous une personne au travail ou à l’école qui est sans effort, organisé. Ils semblent ne jamais manquer les échéances, toujours terminer leur travail avec de temps à perdre, et toujours savoir où ils peuvent trouver ce qu’ils recherchent.
Et avouons-le : vous êtes évidemment jaloux d’eux. Mais pourquoi? Pourquoi être jaloux quand vous pouvez réellement apprendre d’eux et être le même qu’eux? Lire la suite
Beaucoup d’entre nous supposons que nous devons faire des changements drastiques à nos habitudes, des routines et / ou de gros soldes bancaires pour être heureux. En réalité, ce n’est pas le cas. Souvent, nous avons déjà tout ce qu’il faut pour profiter de la vie c’est juste une question de priorité qui est vraiment important. Voici 25 façons simples dont vous pouvez profiter de la vie, à partir d’aujourd’hui !
Nous avons tous entendu l’expression «le rire est la meilleure médecine». Mais très peu d’entre nous savent que cela a effectivement été prouvé être vrai. Un bon sens de l’humour et la capacité de rire peut être bénéfique pour votre santé physiquement, émotionnellement et socialement.
Il est beaucoup moins cher qu’un voyage chez le médecin et fonctionne beaucoup mieux que n’importe quelle médecine là-bas, alors pourquoi ne pas faire un essai?
Voici seulement une poignée de raisons pour lesquelles il serait bénéfique pour développer votre sens de l’humour:
La méditation permet de mieux comprendre son autonomie interne, et observer comment elle coïncide avec son autonomie externe.
La méditation permet d’apprendre beaucoup de choses, et je crois qu’elle peut enseigner aux autres beaucoup aussi. C’est plus que de s’asseoir dans une position inconfortable et attendre sans rien faire.
